第(3/3)页

    “这叫寸劲。”

    他指了指自己的脚，又顺着往上比划：“力从脚起，经过腿、腰、肩膀、肘，最后到手腕——在一瞬间，全部送出去。”

    他又示范了一次，这次动作慢了些。

    战士们能看见他脚下一蹬，腰身微转，肩膀轻轻一送，手腕一抖，整个过程行云流水，快得几乎看不出痕迹。

    又是“啪”的一声，沙袋再次荡了出去。

    “距离越短，对方越难防。”林风说，“你们跟人动手，拉开架势的时候，人家早就准备好了。但这么近的距离，他根本来不及反应。”

    人群里响起一阵吸气声。

    有个战士忍不住举手：“林教官，这个……我们能练吗？”

    “能。”林风点点头，“前提是前两天的东西你们练扎实了。脚底没根，腰马不合一，寸劲打出来也是飘的。”

    战士们纷纷点头，眼神里的期待又浓了几分。

    ……

    第四天。

    天刚蒙蒙亮，训练场上已经站满了人，一个个站得笔直，眼睛齐刷刷盯着木台。

    前三天的基础训练，让他们每个人都尝到了甜头。

    所有人都知道，那些只是“基础”。

    今天开始的，才是真正的体术。

    林风走上台，看着底下那一张张年轻的面孔。

    “今天开始，我教你们体术修炼方法。”

    “这套方法需要每天坚持练习，能大大提升人的身体素质。结合前三天根据你们自身弱点重点加强的基础，在实战中也能大大提升战斗力。”

    他顿了顿：“这套体术叫五行淬体诀。一共十二个招式，配有相应的口诀。接下来四天，我会详细教给你们——能学多少，全看你们自己。”

    底下响起一阵欢呼，那些年轻的脸上全是跃跃欲试的光。

    林风嘴角微微动了动，没再多说，直接开始。

    他把十二个招式拆成四天，每天三式。

    上午讲解，下午练习。

    “脚分开，与肩同宽，脚尖微微内扣。膝盖微屈，但不是蹲，是蓄势。腰挺直，肩放松，双臂自然下垂……”

    林风在台上示范，动作缓慢，让每个人都能看清。

    台下的战士们跟着做，动作参差不齐，但个个认真。

    小王钻进人群里，一个个纠正动作。

    　　


    第(3/3)页