第一卷 第28章 他的训练叫天灾-《系统让我健身,我卧推航母很合理吧?》


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    “还缺点像样的杠铃片。”

    林凡看着那群集体石化的工程师,像是在说一件理所当然的小事。

    “你们那儿,还有多的‘龙骨’吗?”

    叶清雪扶着那个快要晕过去的老工程师,感觉自己的灵魂已经出窍了。

    老工程师哆哆嗦嗦地指着林凡,又指着地上那张还在冒热气的卧推凳。

    “你……你管这个叫……缺点?”

    他这辈子都没见过这么离谱的要求。

    把国之重器当橡皮泥搓了,搓完还嫌材料不够,想再来几根搓杠铃片?

    叶清雪觉得不能再让他说下去了。

    她赶紧走上前,脸上挤出一个比哭还难看的笑容。

    “林教官,材料的事,我会……我会向上面汇报的。”

    “您先……您先休息一下。”

    “休息什么,正好热完身,可以开练了。”林凡拍了拍手,转身走向另一边。

    那里,那个几十吨重的星陨铁哑铃,还静静地躺在地上。

    “喂,你们几个,把那边的仪器都搬远点,待会磕了碰了,别又找我赔钱。”

    林凡对着那群还在发呆的工程师喊了一句。

    工程师们如梦初醒,一个个连滚带爬地跑过去,七手八脚地抢救他们的宝贝仪器,生怕慢了一秒,就连人带设备一起被林凡当成配重块给练了。

    林凡没管他们。

    他走到那张“龙骨卧推凳”前,伸手摸了摸,温度正好,温温的,不烫手。

    他躺了上去,感受了一下背部的贴合度。

    “嗯,不错,比健身房那个海绵的舒服多了。”

    他调整好姿势,侧过身,单手伸向地面。

    在所有人眼珠子都快瞪出来的注视下,他用一种拿起一瓶矿泉水的随意姿态,把那个几十吨重的星陨铁哑铃,提了起来。

    “杠铃片还没送来,就先拿这个凑合一下吧。”

    林凡举着哑铃,在卧推凳上找了个舒服的位置。

    “今天就先练练单臂推举,测试一下这凳子的稳定性。”

    他话音刚落,便开始了第一组训练。

    他没开【暴力领域】,纯粹是肉身的力量。

    哑铃被他缓缓推起,动作标准,没有一丝晃动。

    然后,再缓缓下放,直到接近胸口。

    一下。

    两下。

    他做得不快,专注于感受肌肉的发力。

    就在他做到第三下的时候。

    江城西区,某个高档小区的居民楼里。

    一个正在敷面膜的女孩,看着桌上的水杯,奇怪地“咦”了一声。

    “怎么回事?水杯怎么晃了?”

    她拿起手机,正准备发个朋友圈。

    咚。

    又是一下轻微的晃动,桌上的水杯,泛起了一圈清晰的涟漪。

    “地震了?”

    她赶紧跑到窗边往下看,楼下的行人都还走得好好的,没有一点惊慌的样子。

    同一时间,江城气象局地震监测中心。

    刺耳的警报声突然响彻整个大厅。
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